唉喲媽媽上雜誌了~~嬰兒與母親2016年5月號

現在才分享這篇實在該打XDDD

Ting我也不是個高調處事的人所以也沒想到要特別PO什麼

只是在整理照片時才發現對厚!! 之前寫的分享有上了『嬰兒與母親』的雜誌啊!!

也該來做個記錄留下回憶才不會被忙碌的生活壓榨到失去記憶….

從懷孕時就時常會看『嬰兒與母親』

裡面真的蠻多實用的知識可以讓新手媽媽不那麼緊張

現在已經是老媽了 再回頭看更覺得裡面的內容也太太太實用了吧媽咪們一定要拜讀啊!!!

然後其實就算是老媽也是人生第一次當媽… 所以孩子每個階段對我來都是第一次~ 都需要人教

『嬰兒與母親』裡的內容也是百百種~ 不同階軗都有可以參考的價值! 是本大推的婦幼雜誌啊!!

像5月號 (是怎樣在分享過期的…XDD )

啊因為我有在五月號裡面出現呀~ 然後剛好有3個主題的內容我非常推薦!

其中的【寶寶營養關鍵大剖析-25個疑問全解答】這個主題真的是新手媽必看+螢光筆劃重點!!

我有拍了幾張內容分享一下~ 想知道詳細內容可以去看雜誌本人喲!!

【寶寶營養關鍵大剖析-25個疑問全解答】還有分成3個小子題~

Part 1 是母乳篇

Part 2 是配方奶篇

Part 3 是副食品篇

完全按照嬰兒生長的程序來做QA ~ 實用到爆炸!!

然後第2個我推薦的主題是每位孕媽咪都關心但又很難做到的體重控制!!

我本人是因為有妊娠糖尿病所以體重控制的很好(當然還有因為體質跟產後太忙) 才瘦得快

不過有控制真的有差大家一定要加減hold住一下啊~~不然產後一定會大後悔當初為何要亂吃!!

(我過了3個月之後胃口大開也是有1星期胖1公斤的可怕紀錄..被醫生警告不要亂吃XDD)

還有飲食範例提供媽咪們具體的參考

第3個超級無敵推薦的就是這篇【低GI值飲食 遠離妊娠糖尿病】

有follow我的捧友們都知道我本人瘦歸瘦但是懷孕時血糖爆表!!!

詳情可以看看這篇：【孕】啥咪！妊娠糖尿病找上我！來人啊！羅氏活力血糖機伺候！

妊娠糖尿病實在是好像沒什麼感覺但是控制不好影響終生的病…請孕媽咪們一定要重視啊!!!

文章有詳細的介紹！

還有低GI食物表~

我當時都會參考一下低GI食物表來吃東西~

然後也多虧了孕期嚴格(但非常痛苦) 的控管飲食還有持續走路瑜珈運動

我才能保有只胖9公斤..做完月子剩2公斤..出關1個月就瘦回孕前體重的完美紀錄!! (撥瀏海)

說來說去還沒分享一下我本人上雜誌的心得

就是很開心呀~ 啊哈哈哈哈

沒想到自己用心寫的分享可以被刊登在出刊量這麼大的雜誌上!!

也很感謝『嬰兒與母親』以及『老協珍』的邀請才有機會參加產品見面會~

也才有機會在人生中登上雜誌版面

完整文章在這裡：【媽媽好吃】老協珍部落客試吃見面會-熬雞精、燉燕窩、熬湯麵好好味

有偷偷發現我出現在很多地方嗎XDD

好惹～～　媽媽終於抓緊時間做完記錄！

育兒至今已經一年(C滴我家B爺在9月份正式滿周歲惹!! )

其中有苦有樂

尤其最近打完周歲預防針+感冒看醫生 讓B爺整個起歡顛至今快2周還沒恢復正常

可能受到太多驚嚇還有打針感冒不舒服所以無時無刻黏著媽媽(重點是不舒服還體力很好都不睡才可怕)

還好爸爸回來他會轉移目標到劉’sir身上…有的小孩只黏媽媽真的很累…

然後B爺起歡顛的程度到原本都完美的自行入睡全部打回原形….

小床不睡只睡大床…抵死不下去小床…我只要一靠近小床他就抓緊我!!

所以大床已被他攻佔….媽媽不知何時才能光復(遙望遠方)…

一切只能等大爺他心靈創傷恢復之後再從長計議了